Erste Hilfe bei Herzinfarkt: Jede Minute zählt

Schmerzen, Atemnot und Angst – wer einen Herzinfarkt erleidet, ist in der Regel nicht in der Lage, die Rettungsmaßnahmen in die eigene Hand zu nehmen. Umso wichtiger ist es für Menschen mit Herzinfarkt -Risiko, früh mit Angehörigen und Freunden über Erste Hilfe im Notfall zu sprechen.

Nicht selten leisten informierte Verwandte durch ihre Erste Hilfe einen entscheidenden Beitrag zum Überleben und zur Schadensbegrenzung. Wie sich Betroffene und Angehörige bei einem Herzinfarkt richtig verhalten, erfahren Sie im folgenden Beitrag.Weiterlesen

Sport nach Herzinfarkt: Wie viel Sport ist sinnvoll nach einem Herzinfarkt?

Darf ich auch nach einem Herzinfarkt noch Sport treiben und körperlich aktiv sein oder ist das jetzt tabu?

Diese Frage nach den Folgen eines Herzinfarkts stellen sich vermutlich viele Patienten. Generell gilt: Sport ist gesund – im richtigen Maß auch für Herzinfarktpatienten.

Allerdings sollten Sie nach einem Herzinfarkt einige Dinge beachten, damit sich die positive Wirkung von Sport für Sie nicht ins Gegenteil verkehrt. Lesen Sie hier, wie Sie Sport gezielt als Therapiemaßnahme nach einem Herzinfarkt einsetzen können und welche Sportarten nach einem Herzinfarkt für Sie geeignet sind.
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